Le petit-déjeuner – l'allié pour bien démarrer la journée !
Le petit-déjeuner – l'allié pour bien démarrer la journée !
Vous avez du mal à varier vos petits-déjeuners ?
Un petit-déjeuner équilibré est une source de nutriments essentiels pour bien démarrer la journée.
Riche en fibres, protéines et vitamines, il aide à stabiliser votre énergie jusqu'au repas suivant.
Pour un bon boost nutritionnel, pensez à combiner des protéines comme le yaourt ou les œufs, des glucides complexes comme les céréales complètes, et une portion de fruits pour les vitamines et fibres.
Envie de conseils pour des petits-déjeuners variés et équilibrés ? Réservez une consultation pour en savoir plus !
ℹ Consultations diététiques sur RDV au Pôle médical "Vidauque" à Cheval-Blanc et par téléconsultation
ℹ Pour plus d'informations : www.delphine-henrique.fr
ℹ Pour toute prise de rendez-vous diététique :
° Doctolib : www.doctolib.fr/dieteticien/cavaillon/delphine-henrique
° Tel : au 06 16 59 34 40
° site internet : onglet "prise de rdv"
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